修炼室中的童生吃下辟谷丹之后不久便都开始觉得浑身暖洋洋的，十分舒服！

不多时，这一个个哭闹着再也不要吃这辟谷丹的娃娃便都坐在蒲团上打起盹来。

鱼丹秋所炼制的辟谷丹实际应当被称培元丹，辟谷只是它最基本的功效之一，它最大的丹效还是为童生们固本培元夯实他们的身体。

培元丹是末法时代之前便存在着的丹药。

时至今日，培元丹丹方已经经历了十几个版本的迭代，如今在初级修仙学府中所使用的统一制式丹方是由炼丹宗师华仁于三百年前所撰。

此方仍以培元灵草为主，去除了原方中三味已经绝迹了的灵草，新加入了四味玉如仙界上常见的灵植，丹效更好，炼丹成本更低，只不过炼制丹药的繁琐程度要更胜从前。

培元丹需在六阳时之首的子时起火炼制，以极为精确的药量投放灵草，一但君臣易位培元丹立时自行燃毁。

而且炼丹之人一刻都不得离开丹炉，炉中丹药需得炼制十二个时辰方才能成。

这培元丹中有一味药专为平衡丹药之中的腥臭味，对丹效毫无影响。

偏生这味药乃培元丹丹方中最贵的一味，这韶思源原先为了缩减仙府中的开支，不得不放弃了这味药，这才导致了这丹药变成了如今的味道。

郝运乘着所有人都在打盹的间隙悄悄的修炼了起来，如今修炼已经近乎成了郝运的本能，甚至在日常的生活中他也无时无刻不在吸收这天地元气。或许是郝运身边人的修为都不足够，或者是先天之气能够瞒天过海，从没有人发现过郝运有丝毫修炼的痕迹。

闭目冥想的郝运察觉到了门外有人缓缓靠近，郝运并没有睁开眼睛，而是顺势装作是在打盹的样子。

竺原推开修炼室的石门，径直走向了自己的蒲团，似乎眼前全员打盹的景象并没有让他有丝毫意外。

他四下看看了，发现每个童生都睡的香甜，估算了一下时辰之后轻击了两下手掌。

清脆的掌声就像白阳仙府正中的悬铃声一样悦耳，童生们都是一副睡眼惺忪的样子。

“这堂课本应由教导你们符道的仙师来讲，只是不巧他有些事，所以从未正到申正依然是你们联系胎息冥想之法的时辰。”

说完，竺原一挥袖带起了一阵清风。

这阵清风穿梭于童生之间，为他们振奋精神。

童生们这一坐，就又是两个时辰。

对这些尚且年幼的娃娃们来说，上午修炼时的新奇劲已经过去了，一下午的修炼他们都是在迷茫与不适中度过的。

竺原一改上午时分的作风，深入到了广大的童生中去，偶而遇到打瞌睡的童生他都会用手掌轻轻的拍打他们的脑门。

转来转去，竺原还是觉得朱长川最让人省心，不仅悟性高，修炼还一丝不苟。

自打朱长川闭目开始修炼，便再也没有被外物干扰过。

“丁零~丁零~”

修炼室外传来了悦耳的铃声，白阳仙府一日有两个铃声，第一个代表二嬢放饭第二个则是代表一天修行的结束。

修炼室外响起了此起彼伏的声音，早有童生在准备着下晚学。

“第一天的修行到此结束，回洞府之后你们要多加练习这胎息冥想之法，争取早日练成，能够开始凝练元气。为师对你们今天的表现很满意，你们要继续保持。好了，你们出去吧！明日来的时候千万不要忘记穿上白阳仙府的修士服！”

“好的，仙师！仙师，再见！”童生们双手执礼，向竺原拜别。

郝运捅了捅身边的沈富，这个憨包已经是今天第五回睡着了。

也不知道这胎息冥想之法是沈富的修行之法还是入睡之法。

楚潇潇揉着自己发麻酸胀的腿小声的嘟囔着“过不得邻家的师兄