如何才能停药，作为一个精神病人，这是一个大问题。

严语能够想到的只有一个办法，那就是自残。

这不是值得推荐的方式，但目前为止，只有自己的身体出现其他紧急状况，才能够达到暂时停药的目的。

但很明显，在这样的环境下，在这么严密的看管之下，严语就算有勇气自残，只怕都很难做到。

一来房间里空无一物，漫说利器，便是床都没有，墙壁上都贴着厚厚的防撞层，连撞墙都做不到。

二则自己的指甲都没有了，指头的伤口还没好，除非脚趾甲能杀人，否则根本就做不到。

至于从自己身上那些旧伤口入手，又太过痛苦，严语只是想寻找停药的方法，可没有自残自虐的倾向，没必要自讨苦吃。

如何才能在不伤害自己身体的安全状况下，制造出最大的意外，足以让自己停药的状况，这实在是太难了。

自残是对生命的不尊重，严语素来反感，也不会去做这样的错误引导，自残的方式即便只是想想，都觉得大腿根发酸。

“不能伤害自己，看起来又很严重……”严语陷入了良久的沉思之中，整个房间都变得死寂，直到他双腿发麻，才睁开眼睛，露出自信的笑容来。

到了中午，严语估摸了一下时间，听得外头推车的声音，应该是看护们给各个房间的病人发放午饭了。

他便盘腿坐下，双眸微闭，开始打坐。

打坐？

若是往前，连严语自己都感到有些无法接受，因为在龙浮山的时候，他最讨厌的就是打坐。

因为打坐总给人一种假模假式的观感，虽然老祖宗传授的都是正宗内家心法，但对于严语而言，这无异于赶鸭子上架。

而且严语尝试了几次，并没有什么特别的感受，虽然老祖宗也说这是水磨功夫，没个十几年看不出什么效果来，但严语最终还是选择了不信。

今次也是实在没办法了，否则严语根本就不会尝试。

道家打坐无非两样，一个是冥想静心，另一个就是呼吸吐纳，当然了，呼吸吐纳也是为了沉浸到内心世界，遁入太虚逍遥游，这是主要目的。

呼吸吐纳的引导之术，玄之又玄，信者奉为圭臬，不信的又嗤之以鼻，严语也只是抱着尝试的心态。

不过他今次却想来个倒行逆施！

严语不爱打坐吐纳，老祖宗也不勉强，但对于呼吸吐纳的各种禁忌，还是跟严语说起过，而且比吐纳的心法还要说得更细。

此时想想，老祖宗虽然话不多，而且总是板着脸，但对严语是非常好的。

此举的目的应该是防止严语胡乱修炼，导致不可预料的一些后果。

而严语现在要走的，就是将这些禁忌全都用上，他需要的正是这些不良后果！

外头正在依次打开铁门，相信很快就会轮到严语这边，他也就不再迟疑。

严语深呼吸了几次，调整了状态，做足了心理建设，便开始了自己的倒行逆施之举。

但见严语舒展腰身，用尽全力吸入空气，整个人就像鼓胀的蛤蟆，当他用尽全力吸气之时，整个脑袋都有些晕乎起来。

眼看着到了极限，他却仍旧没有停止，继续吸气，凡事过犹不及，超过了极限之后，吸气跟窒息其实相差不多。

外头脚步声响起，严语已经支撑不住，运起吐纳之功，一个喷嚏猛然打了出来！

这一个喷嚏就好像气囊爆炸一般，找到了突破口之后，磅礴的气量喷薄而出，严语血溅当场！

鼻血就如同炸开的一朵红牡丹，撒落在地铺的洁白床单上，堪称触目惊心！

原本窒息一般的感觉让严语有些晕乎，但他还是努力保持着清醒