话题，目的不在于打击大家的积极性，而是为了我们能有个更好的网络环境，既保护别人的权益，也保护自己的安全……”

“这看似和心理学没有关系，实际正关系到我们心理健康发展的大环境，一个人不是只有在被网暴的情况下才需要关注自己的心理健康，实际上在每天的网络互动中，我们都要警惕可能侵害他人或影响自己心态的负能量场……”

尹明娓娓道出他这堂课主题的深意，孟婷的嘴角早已经扬起这样一堂课，是一个文明社会迫切需要的。随意根据自己的臆测去侮辱、谩骂，并不会因为隔着网络就减少对人的伤害。

而且，正是因为隔着网络，人们往往会肆无忌惮地把自己的情绪扩大，结果就是，隔空对骂的两个人，都要承受成倍增长的负能量场。

而用情绪堆叠出的负能量，往往让对骂的人失去理智，甚至把负能量带到生活中。

所以这种看似无形的对骂或是围攻，比起理性讨论，有什么结果吗？

除了徒增烦恼，还污染了路人的眼球，没有任何意义。

可怕的是，在网络发达的今天，随手点开一个新增的热点，就能看到这类骂战。

终于，尹明开始进入下一阶段，如何正确面对网络暴力。

他讲了很多，总结一下，大概几点。首先，要先从自己做起，不参与网暴，更不发表有诋毁谩骂或挑衅性质的留言。再者，如果遇到网暴，可以根据具体情况寻求他人帮助，如果情况恶劣，必要时可以通过法律手段维护自身的权益。

最后一点，也是最重要的，就是要认清网络的本质只是一个工具，不要沉溺其中，在各种网络信息中迷失自己。

“妈呀，老师怎么净挑战这高难度的，我妈都搞不定的事儿，他来搞。”

孟婷已经听到蒲童和迟佳佳小声儿嘟囔，但迟佳佳瞪她一眼，不乐意了。

“老师这不是为咱们好吗？想想你那眼睛片儿都厚得可以当酒瓶儿底儿了，放下手机不香吗？”

尹明像是有千里耳儿，马上就接到。

“我知道，最后一条对你们来说也是最难的。因为你们就是裹着网络出生的一代，从小就会上网，说得难听点儿，已经被手机和网络绑架了，那我们下一节课的主题就是，如何避免‘沉溺’……”

马上迟佳佳就跟着吹捧“听听，这么贴心的老师上哪儿找去……”

孟婷忍不住乐“迟佳佳呀迟佳佳，这要是门主科你这学期不得考第一啊。”

但笑归笑，她也觉得这堂课收获颇多，马上下课了，不由扭了扭脖子。

一歪头的工夫，眼睛瞥到李劲风。

嗬，他这也太不给尹明面子了。