能正确的认识到自己的正确与错误在这段关系里，是否有什么不合理的地方，根据这些矛盾提出可能的解决冲突的办法，然后会对各种提出的办法逐一进行评价，考虑全面，分析可能性，然后筛选出最佳的解决途径。

理论当然是头头是道，但是其实实施起来并不容易，其中会有很多变数。

当然最佳方法必须是，让对双方两个人都有利，而不是只对于一方有利而损害到另一方的利益，这样也不利于双方关系的缓和，最后尝试用自筛选出的最佳方法，去评估，实现最佳方法的实际项目会怎么样。

可以按照给对方他带来的最大利益和有利于良好人际关系维持的原则给予修正，就是在方法的实践过程中不断的根据对方的反馈以及自己意识到的不足，不断的修正调整自己的行为，监督自己的行为。这是一个漫长的过程，急不得。但通常有些缺乏耐心，没有足够理解的人就会中途放弃。

对于感情破裂的缓和挽救，就是要了解破裂的真正原因，如果是触碰到底线的事的出现，或是伤害到根本的矛盾，那就要了解到另一方的自愿程度，他她是否愿意接受调解，以及挽救。

如果一方做出过激的行为来恳求，原谅，而另一方迫于社会压力或者是家庭子女的原因，父母的劝解，朋友的不理解等等，而暂时答应，另一方提出的挽救，要求，希望，虽然他可能暂时同意，但只是暂时性的，这可能对于被迫答应的人来说，将会造成了心理上的不适感长期，所以要在自愿的原则上进行调解。

如今因为男女情感问题而衍生出什么帮教训小三的，调解员的，情感鸡汤，倾听者等职业变得五花八门起来，越来越火，而一些什么秘密心事屋宣泄场所，治愈方式等等场合和方法的出现更是让人眼前一亮。

也许这些职业和场所在一定程度上缓解了男女双方因为感情问题而衍生出的各种失调和情绪障碍有效果。

有需要就有市场，对市场风向敏感的人总是能早别人一步看到商机。或许把这些当做商业市场上流通的商品有点太赤、裸现实，但其本质究竟是出于人还是钱，不必过多纠结，也许两者兼有之。

被逼无奈而同意的人长此以往就会出现心理上的不协调、失调，压抑，情绪障碍，消极情绪越来越多，最后影响其生活。

所以要充分考虑到，感情破裂双方对于这段关系的挽救，是否觉得有必要，还是某一个人觉得，他们的重要他人觉得，亦或者咨询者本身认为值得而已——有时一些人苦苦哀求，撕心裂肺，没了对方就跟死了没差时确实让顾长缨有些惋惜，但不可能因为同情就触犯原则。

这份职业不可能只考虑来访者单方面的需求，通常来说确实需要无条件理解来访者，站在他的需要立场上。

一般在心理学上使用得最多的就是角色扮演技术，角色扮演就是一种常用的训练技术，它是通过充当或扮演某种角色去体验，了解和领会别人的内心世界，理解别人反映出来的情绪，由此来增加扮演者的自我意识水平，移情能力，并改变其过去的行为方式，使之更适合自己的社会角色，从而获得新的社会技能。

角色扮演技术在心理学上很常用，一般只要关于人的，都能用来指导。

在人际关系方面角色扮演的方法可以直接帮助我们改善双方相互作用的状况，最终有效的改变，改善彼此之间的关系。

角色扮演技术和一个人有无移情能力，移情能力高低有关，要想角色扮演技术成功达到想要的目的，就得先培养一个人的移情能力，这同时也是一个人应该有的，不仅对道德培养也会对思想、认知上有积极的帮助。

这个技术确实对改善身体的人际关系很有帮助，但是其过程要求，并不只是想要让对方体验他人角色那么简单，有很多注意事项，不是什么人都能进行