生活中，突然出现一些天灾人祸，离婚破产，生病等等，这些应激事件所带来的消极影响是，可大可小的，如果超出老年人承受的范围，就会长确认另老年人体验到悲痛失望感，这样就不利于他们幸福的度过晚年，通过对资源的有效的管理，可以使他们继续承担有价值的角色，和从事有价值的活动，比如可以脱身1，社会公益事业或者让自己产生激情和干劲的事业。必须在有限范围内选择一定数量的目标，不能什么都想实现的事，集中在自认为最重要的事情上，然后，整合资源或者手段，在选定的领域里面实现目标，当实现目标的手段出现了不可避免的丧失或者下降时，为了维持某种功能水平，个体就必须采用相应的策略，这就是c模型。

近年来对于老年人心理健康，卫生问题的研究客体越来越兴盛，这表明，很多人都意识到了，老年人心理健康，也是，心里。健康课题的重要组成部分

。健康是只因身体上的，心理上和社会上的一种完满状态。只是说没有疾病或者虚弱现象，人的某些疾病有可能不是有病毒或者细菌感染引起的，而是身体不能应付，环境刺激，有急事，心里紧张紧张自己的结果，老年人要预防和减少疾病，保持身心健康就必须正确对待和处理有关系的紧张刺激，或者是你卫生问题，比如，退休对老年人的心理影响，一般来说，从工作岗位下来，老年人或多或少都会面临退休之后的问题，他们不在参加。付酬的工作，

老年人可能会采取无限制休假的模式来体验以前无暇顾及的休闲活动，比如说旅游，或者是提前有计划的即刻退休，除了工作之外有积极且充分的时间规划的，老年人可能会选择这种方式，他们在退休之后就容易安排轻松且繁忙的活动日程，或者选择休息和放松，以前工作非常繁忙，几乎没有私人时间的个体可能会选择这种方式，退休之后的前几年他们的活动非常少，几乎不做什么，尽情休息。这话酸，退休几年后他们的活动又会躲起来了，而经历了退休期之后会就自然而然的进入了幻灭期，当他们休息放松一段时间后，就会感到失望，迷茫，无聊，痛苦和沮丧，随着成就感，工作上成就感的缺失，或者是丧偶，被迫迁移搬家等创伤性应激事件，引发了种种的消极情绪，当度过了这些消极的时光。他们又坏，为自己设计一个满意的愉快的退休生活，开始审视之前的退休经历和体验，提出改善退休生活的新构想，然后自己参与社区生活，形成新的爱好，搬到适合自己消费水平的居住地，投入新的活动和事业，以寻找自己的价值感，重新定位自己，要么是积极参与外面的活动，或者是积极投入到。关心子女，关心。隔代教育等等。最后会进入到常规的退休生活期。这个时期会形成退休生活的最终目标。产生常规的推出生活方式，这种方式一旦形成就会持续多年，摆脱了之前的退休不适应性，开始习惯退休生活，并且也。在这种生活中体验到了快乐和幸福感，最后当他们因为疾病或者是瘫痪等因素，而无法独立生活者10，无法独立生活的角色成为其主要关注点，退休事件对于个体就不会再造成困扰了。只是退休人员有社会角色上市后。社会联系减少，职务地位丧失，经济收入降低等共同通过退避幻想和淡化三种应对方式来影响老年人的心理健康，他们要么是选择逃避，要么是选择幻想或者是慢慢淡化这种消极影响。

随着年龄的增长，由于机体老化，抵抗病菌感染的能力降低等原因，人到老年会生发出各种疾病，比如心脏病，糖尿病，哮喘，关节炎，慢性病，比如高血压，脑血管病，慢性阻塞性肺部疾病，类风湿关节炎和缺血性心脏病，最常见的精神疾病就是抑郁症和老年期，痴呆中。一般来说，根据老年人患病时间长短和病情轻重，可将老年人真为原型，也就是60多岁以前就患病了，我年薪60多岁以后开始还被惊醒，比如患早期慢性病，支气管