，那道灰光，射入他的额头之后，变开始融入他的骨骼之中，随之而来的便是一阵麻痒至极的感觉，从额骨上，慢慢的传递至全身。

古怪的感觉充斥着全身，他的肌肉、筋骨开始扭曲起来，双拳紧握，细密的汗珠再次涌出，随之涌出来的，还有一丝丝黑色的透着腥臭气味的体液。

这种感觉大约持续了一刻钟的时间便消失了，他这才站起身来，大大的伸了一个懒腰，随着他的动作，他浑身的骨骼开始如炒豆子一般“啪啪”作响，连带着身体也长高了几寸。

“舒坦啊！！”一个懒腰之后，他只感觉浑身上下没有一处不舒服，没有一处不爽。

果然，穿越者的提升，还是要靠金手指，刻苦修炼什么的，全是邪道！十年修炼，还没有这一下子来的爽利！

抖了抖手上，暗黑色的汗液，有些可惜的看了桌面上的碎骨一眼，，将它扫落到垃圾桶内，然后将将剩下的6块碎骨收起来，有条不紊的将一切都收拾好。随后身体一震，整个身体舒展了起来，身形如灵猿一般，猛的一下窜入了院中。

呼呼呼……

拳起身动，如影随形，动作如风，换拳化抓，劲风撕裂每一步踏出，都在硬实的土地上，留下一道浅浅的脚痕，数息之后，他的动作渐渐的慢了下来，甚至有的时候每出一拳，每踢一脚，每行一步都会停顿一下，思索半天……。

“这小子要破境了吗？！”

庭院之外，一个身影无声无息的出现了，看着于和的动作，他微微的点头，于和的动作虽慢，但并不是不熟练，而是在校准自己的动作，每一个动作，都力求标准，把自己也化成一只灵猿。

灵猿筑基拳，阳武侯府传承的上品筑基拳法，虽然它只是一个庶子，在筑基拳法方面，却是和所有的侯府子弟处于同一个起跑线上，可惜的是人家都已经跑到了终点，而他才刚刚开始。

随着拳法姿态的一点一点的校准，他感觉自己的动作越来越流畅，越来越舒坦，每一次打出去的拳风变得均匀起来，浑身的力量，渐渐的形成了一个整体，肌肉与骨骼，都被调动了起来，分散的力量也集中起来，一道道凌乱散乱的劲力变的整齐划一，规整圆融，每一道力量都化为涓涓的细流，最终归于大海。

“轰”的一声，仿佛有什么东西在他的脑海中炸开，在这一瞬间，把全身的力量凝成的一个整体，再也无分彼此。

“破境了？！”院外的中年男子眉头一挑，有些意外，却又仿佛松了一口气，最后，轻叹了一声，摇头而去。

“现在才开窍，不觉得太晚了吗？！”

“破境了！”于和并没有发现院外的人影，他缓缓的收起了拳式，嘴角泛起一丝如释重负的微笑，下一刻，他抬起头，高声的大叫道，“来人啊，少爷我要洗澡！”

※※※

盘武大陆武道分三境九品。

锻体为下境，气血为中境，御气为上境。

每境又分为三品，即破境、小成与大成，故有九品之说。

九品之上，即为宗师。

如今天下，武者万千，而宗师，寥寥几人而已。

只有锻体破境，才算是真正的踏上了武道之路，有资格被称为一品武者，余者，皆为杂品。

虽然只是一品，但已然有资格被称之为武者了。

锻体境，顾名思义，主要是锻炼与强化自己的身体，在身体之上做文章，身体不强，一切皆是虚幻。

想要强化自己的身体，靠的是刻苦的锻炼，还有大量的资源堆砌，双管齐下，方为正道。

刻苦修炼自不必说，于和就是因为受不了那个苦，才会放弃，蛰伏十数年。

而资源堆砌，则是以各种珍稀的药材洗炼自己的身体，不但是外洗，还要内炼。

外洗靠药浴，内洗靠丹