时还要避免杂质污特在体内的堆积，通过日常的修炼将这些杂质废物给及时排除出去，保证体内各个循环系统的顺畅运行是极为重要的！

如果一个人躯体内的肌肉含量多于脂肪含量，那么他的躯体整个基础新陈代谢水平就会变高，这有什么好处呢？

可以简单地做个比较，一个肌肉男和一个胖子，他们就算一动不动，只是坐着或躺着，肌肉男所消耗的热量也会比胖子多上许多，如果两人都在减肥的话，那么显然肌肉男的效果会好得多。

也就是说，肌肉男在睡觉的时候消耗的热量也会很多，很自然就减肥了，这就是基础新陈代谢水平高的好处。

不过，保证躯体的洁净和通畅只是一个方面，想要延长寿元，还需要将躯体这座巨大的宝库再开发出来，这一点，李运和小星的认识现在就极为深刻了！

他们一路走来，研究就在不断地加深，从最初的普通认识，到分子级别、中微子级别、超微子级别、正暗极粒子级别、原生粒子级别…到得现在，他们几乎将自己整个人都快修炼成一团纯正的原生粒子能量团了！

达到这种程度，自然是想要多长的寿元就能有多长的寿元，也不用怕什么瘟疫病毒，可见，人体这座宝库是拥有极大潜力的，就看个人如何努力去将其开发出来，如果只想着依靠药物和医道来续命，那就先失败了，必须通过持续不懈地修炼将其逐步磨炼出来…

这世上的确没有什么可以轻轻松松就能获得的成功，只有付出，才有可能收获，不经一番寒霜苦，又哪里有一树的梅花香呢？

“大人，你的决赛要开始了！木可节已是极为疲惫…”小星说道。

“我倒希望他的状态是满满的，要不然实在提不起兴趣…”李运叹道。

“嘿嘿，状态再满，也过不了三百手！现在列佐夫的赌盘已开，无数的人都押在大人身上了！”小星笑道。

“看来你这次赚不到什么钱…”

“那倒不一定，因为许多人虽然看好大人能获胜，但他们下注的级别都在一千手之后，因此小奴几乎是可以通吃的！”小星乐道。

“那些大势力呢？”

“他们现在当然还不会投，一般都是卡在赌盘快结束的时候再投，不过，以他们的眼光，能看出前五十到一百手对后面的影响力吗？依小奴估计，他们也会投在后面的级别之上…”小星分析道。

“你之前不是说木可节有三颗上品回魂丹吗？”

“与大人比赛，他连服用上品回魂丹的机会也没有，这一点不用考虑了！”小星肯定地说道。

“哦？！”李运一怔。

这一点他还没有真切地感受，服用丹药不就是一转眼的工夫吗？

小星当然知道李运的想法，于是说道：“因为他与大人比赛，绝对是调动所有的道念，没有其他一丝杂念，连服丹的念头都不会有，又怎会拿出丹药服用呢？”

“有道理…”李运恍然。

“所以，那些大势力在这一点上就会判断出错，他们知道以木可节的级别和财力，拥有上品回魂丹是大概率事件，于是就会将这件事给计算进去，但是，他们只知其一，不知其二，没有亲自与大人对弈过，就不会想到真正的棋之大道拥有怎样的威力！”小星说道。

他这样判断其实也是从观察中得来的，因为小星自己与李运对弈是不会有这种感觉的，因为他的棋力比李运更高级，所以小星很难从自己身上体会到这种感觉。

但从其他人的身上他就很真切地感受到了，每一个与李运对局之人，都会感受到棋之大道对他们强大的压迫感，每一子对他们来说都是一次重击，而且子子相连，压力是在不断叠加的，每多一子，压力就是成倍地增加，翻倍地压制！