转眼，四天又过去了。

又到了书院放放放假的日子了。

早上依旧被温玹叫醒，只是经过几天，季清宁的反应没那么大了，因为反应大也没用，清醒的她都奈何不了温玹，何况她还半睡半醒，再者，晨练是为了她好。

虽然才练了几天，但季清宁觉得自己进步不小，第一次跑一圈就累的够呛了，现在她能跑两圈了。

温玹就更狠了，那日她就是随口一说，他需要脚上绑铁块增负训练，第二天他就把铁块绑上了，一边十斤重，对自己够狠。

当然了，作为东平郡王他们的好兄弟，温玹也没忘了他们，他们的略轻一点点，但也有八斤了。

那天训练，温玹都累够呛了，更别提东平郡王几个了。

到了训练场，看着小厮把铁块摆在那里，温玹过去绑上，东平郡王不情愿道，“我们又没有到极限，为什么也要绑铁块？

他的眸光落在“罪魁祸首”季清宁身上。

季清宁道，“虽然吃累了些，但效果绝对好，不信你不绑着训练一天试试。”

有季清宁发话，唐靖把拿到手的铁块丢在了沙地上。

温玹说话管用。

季清宁说话比温玹还要管用。

和他们一起跑，大概十几步后，季清宁就赶不上了，她也不和他们比，她能坚持跑完两圈，而且时间越跑越短就不错了，现在的她多是跑两圈，走一圈，然后坐在那里歇一刻钟，东平郡王训练完，然后闲聊着等温玹。

这一回，东平郡王和唐靖他们训练完，过来道，“你这方法绝了，我才带着铁块训练了三天，今儿训练轻松多了。”

以前训练下来，累的不想动，今儿同样的强度，明显感觉没那么累，这就是季清宁说的突破极限了吧？

季清宁笑道，“那你们明天训练绑不绑铁块？”

“绑！”

三人异口同声。

文无第一，武无第二，既然选择习武，自然希望武功越高越好了，他们和温玹的差距本来就大，现在温玹绑铁块训练，他们不绑，回头他们三个联手都打不过他一个了。

怎么着也要保持三打一不输吧？

季清宁笑道，“你们要能坚持帮着铁块走路，效果会更好。”

东平郡王三人互望一眼。

然后齐齐看着季清宁，再一次异口同声，“你要不要这么狠？”

季清宁，“……。”

她一脸无辜道，“狠是狠了点儿，但吃得苦中苦方为人上人。”

话说的一点毛病没有，但他们怎么看他都不像是能吃苦的人啊？

不过想到季清宁会医术，会锻造削铁如泥的匕首，还会制琉璃，他会的是他们想都没想过的，而且他以前也不是不会武功，在街上对温玹出手相助是他们亲眼所见，那时候的他武功有多高还真不知道，毕竟人家的小厮武功就那么高了。

嗯，因为小丫鬟说季清宁的武功甩她几条街，从来没有人怀疑过季清宁其实武功平平。

温玹看到季清宁在悬崖边对着刺客无还手之力，很是后悔因为他一时之气，导致季清宁失忆，废了武功，所以才不遗余力的要训练季清宁，让她有自保的能力。

而季清宁经过几天早上的训练，已经对学武这事死心了，天赋是真的差，不然不至于才两三个月没训练，身体的耐受力就差成这样，她还坚持锻炼只是因为晨跑对身体好，仅此而已。

不过对季清宁的训练，温玹还挺满意，至少每天都在进步，尤其是饭量。

平常早上就吃一碗粥两个包子的季清宁，现在能吃三个肉包子了，吃五个包子指日可待，饭量上来，身体健壮了，就不至于连三圈都跑不下来了。