迷妹了，杨赠月让她往东就往东，向西就去西，绝对不偏离。

范景刚的血液也沸腾了。

之前杨赠月说要传授他修行的方法，他以为她是说着玩儿的，没想到，现在来真的。

而且，她还愿意教周青莹。

范景刚决定以后一定好好报答杨赠月。

杨赠月坐在六人对面，将一页纸给了他们，“你们传着看，花五分钟记牢了。”好听的声音响起。

等六人都熟记后，“跟着我的动作，然后你们在心中默念刚刚熟记的口诀。”

说完杨赠月就将双手交叠在丹田，将气收拢，口中念着口诀。

时百顾六人在心中念着晦涩不懂其意思的口诀，又跟着杨赠月的动作。

只是机械的跟着她动作和呼吸，很快，七人的呼吸能够同步了，而口诀中的文字发挥了作用。

空气中的灵气，一点点钻进了他们的身体。

一路畅通，直达经络各处。

然后，在那安营扎寨。

积蓄力量，蓄势待发。

好几遍后，六人都能把口诀和手势结合了，杨赠月停止了教学。

“你们自己重复动作和口诀，直到感觉身体无法承受为止，不要逞强，这个过程可以很慢，却绝对不能出错，否则你们的异能会被吞噬。”

杨赠月将利害关系说明，空气中的灵气是非常霸道的。

稍有不慎就会反噬。

口诀其实起到了引导的作用，只有配合口诀，才能把灵气引到安全的位置。

如果贸然引入空气中的灵气而没有口诀指引，那人绝对会爆体而亡。

杨赠月的话六人都记住后，开始了独自练习。

这个过程十分煎熬。