564章 圣地雏形,一年一度的升档仪式(加更到(3 / 5)

这后面和他的差距,怕是和自己与苏神一样,难以靠近。

文勇毅这次冲得很勐,或许也是心结打开了,所以这一场还没有进入途中跑,他已经是全面建立了自己的统治性优势。

进入途中跑,文勇毅显然也开始拿出了冬训成功之一的“伸髋高摆扒地”。

至于“弧形扒地”,他还没有完全掌握好,最多只有一个跑起来的隐隐雏形。

但即便是这样,也足够文勇毅,受益良多。

比如他跑途中跑的时候,就明显感觉,自己的力量更足,跑起来更有弹性,而不是以前那种跑起来还没有到体能极限,就已经开始提前腿脚“僵硬”的情况。

加上这次冬训,特意发展了他的弱点,大腿前侧肌群和小腿后侧肌群,这让他运用“伸髋高摆扒地”更加有效率。

周围的教练都在点头,因为他们发现了,不仅仅是文勇毅,其余人其实……

也都开始进入了“伸髋高摆扒地”的状态,这就说明,大家都在这次冬训里面,摒弃掉了以前的“传统脚尖扒地”方式。开始进入真正的科学化国际化符合生物力学化的扒地体系中来。

相比成绩,这些整体的转变,也是袁郭强认为不可忽略的一点。

新旧交替,原本应该是个很激烈很冲突很长时间的过程。

可是因为苏神的到来,因为二沙岛“苏神系”的国内横扫,甚至在国际赛场也斩获荣誉,眼下……包括李青在内的很多着名教练,都发了论文或者是声明,要加入二沙岛这边来学习和取经。

未来二沙岛,可以预见,肯定会成为国内的一个田径圣地。

无数运动和教练,都会过来观摩和学习。

然后把二沙岛的理念和体系,在全国开枝散叶,等到那个时候,就真的是再没有“传统系”一点点的喘息之地了。

要么你就改变,那么,你就准备转行。

没有第二条路。

而苏神在关注的点,除了前面的文勇毅,还有后面的……劳逸。

劳逸前面果然不算是特别出色。

虽然也不是不行,可在文勇毅这种亚洲都是第二把交椅的前程勐男压制下,那是一点优势都看不见。事实上劳逸现在,也就比周兵快点,在加速区都要完结的时候,才到了第六去。

这还是因为这一次只有七个人。

等于是倒数第二。

可他和周兵,都是后程的强力类型,虽然不如赵昊焕那么夸张,但在他的身高里面,他这么强的后程简直是让人难以置信。

就在打击都以为,这个比赛节奏,会就这样一直持续到比赛结束。

变故发生。

劳逸开始突然,加速起来。

不要忘记了,整个二沙岛训练最刻苦最扎实的一个人,扣掉赵昊焕和苏神之外,他劳逸,绝对是说一不二。就算是周兵看到了,都不禁佩服,表示这家伙的确是比自己更加“凶狠”。

虽然训练量大,并不代表就可以跑得更快,但就刻苦程度。

劳逸没得说。

加上这次,因为苏神的存在,他彻底“刻苦”到了地方。

那么进步,自然会让人觉得极其惊人。

“阿毅还是厉害,没有小添他应该……”袁郭强正和身边的张权说着,顿时也看到了这不可思议的一幕。那个第叁道的“大龄青年”,看起来这两年都没有什么个人荣誉入账的劳逸……

就彷佛突然被人拧上了发条。

整个人越跑越快起来。

他很快就超过了前面的陈彬和陈嘉,但还不能引起旁观者足够的重视。

因为前面还是文勇毅和梁佳宏陈威把持着,叁个人的第一集团才是绝对主力。

就在这里,五十米附近,在所有人都开始“六秒爆发”