“主人，早上了哦，快起来哦。”小雨说。

“别迷糊了快起来，不然早上的锻炼就迟到了。”

“那种锻炼哪儿留情了。”

“原来不是哭声吗？”小雨说。

自从外公开始锻炼自已，已经过去了好几天，项目已经制定下来了，林潇每天都会遵守指示锻炼。

然而是在太累了。

早上锻炼的目的是体力，这个还好，但是到了下午，还要去公民管锻炼。

现实挥剑一万次，在画了一个半小时，返回。

除此之外，还有用来习惯真真剑的联系。

这些锻炼花了三小时，不过并不会严格计算时间。

在卫宫说结束前必须不停挥打。

一旦有松懈的样子就会迟到外公毫不留情的一击。

“只是回想起来就反胃。”

“在外公看来他觉得自已已经手下留情了。”

“但我不过是个业余，就算是当年练习剑道，都没有做过这么正儿八经的锻炼。”

“不过妖怪不会听这种借口。”

“请求外公指导自已的时候，我就有一定程度的心理准备了。”

可实在没有想到自已会那么累。

“我这就起来，你先让开。”林潇说。

她身体轻飘飘的飘到空中，从林潇身上离开。

漂浮在空中的她好像完全没有钟亮一样，但是在自已坐在自已升上却确实感觉到了体重，真的好神奇。

“今天也请多多指教。”

“还是老样子，折返跑步五百米。”

“是。”林潇说。

接下来就和往常一样进行基础锻炼，因为早上是锻炼下肢，自已的腿很痛苦。

林潇用愿意比平常还慢的速度走回房间，换上制服，可是。

“光是换衣服身体都痛。”

为了尽量不弄痛身体，林潇慢慢换衣服。

结果以为换的太慢，浪费了不少时间。

不好意思，让你久等了。”

“最近你起来很晚，是怎么了。”

“这个有点睡过头了。”

“睡过头？”

“难道是熬夜了？”

“有各种原因，哈哈。”林潇说。

“没有熬夜，倒不如说，因为每天做的那些锻炼导致我一进被窝就睡觉了。”

然后又早早起来。

除了换衣服会花不少时间，有时候锻炼本身也会延长，导致每次造反我总是姗姗来迟。

“松懈是事故之源，请千万要注意。”

“这个你说的很对。”林潇说。

“不用勉强自已非要陪着我们除妖，我更希望你老实待在家里。”

“你教训的是”

“好了，芳乃大人，先不说这个，来吃饭。”

所以说没有引起她们的怀疑。

说不定她察觉到了什么，自已在自找范按哦啊。

“造反的煎鸡蛋要多少熟。”

“半熟。”

“你也是、”

“我也是哦，半熟的话可以享受几单的滑腻口感，还可以将蛋黄和蛋白一起吃下，此法多种多样。”

‘说的对，我也非常喜欢那种绵绵的感觉。’

‘我大海寺觉得蛋黄很好吃，那种炸好的也是。’

‘我还是喜欢半熟。’阿芳说。

“我知道了。”小莫说。

“不好意思这么多要求。”

“哪有这点要求不算什么，那么调味料呀总额模板，要交织什么。”

“那当然是。”

“调味酱，酱油。”

“怎么了。”

“肯定是酱油。”

“明明是调味酱。”