道他是早有准备。又是惊讶，又是好奇，接过来一看，面色一惊，仅仅是这第一行就把他给吓住了，只见纸上第一行就写着“卯时起床，负重十五斤跑八里路。”

这肚子还是空空的，就开始训练，而且还得负重十五斤，这简直太残酷了。

梁雄越看下去，脸上的汗珠也随之增多，艰难的看完后，他已是满头大汗，说不出话来了。

其他人见到梁雄这表情，心里均感到十分好奇，从梁雄手中拿过纸来，相互传递着看，除了牛皋以外，个个脸上都是大惊失色，只有牛皋一人在那里叫好，但是他很快就被众人那杀人的眼神给瞪了回去，毕竟他只是一个小小的教头，他说的话，几乎可以忽略不计。

李奇仿佛早已预料到了众人的反应，微微一笑，道：“不知各位以为如何？”

梁雄吞了吞口水，道：“副帅，这---这是不是有些太严格了，我怕弟兄们会受不了。”

李奇摇头道：“这还只是刚开始，他们若是这都受不了，那也别当兵了，回家生孩子去吧，你们难道没有听过这么一句话么，训练多流汗，战时少流血。”

众人齐齐摇头。

牛皋念叨了几遍，忽然兴奋道：“副帅，你这句话说的真是太好了，简直就是那啥治军名言啊，训练多流汗，战时少流血，哈哈，不错，不错。”

李奇见到众人皆是满脸担忧之色，淡淡一笑，道：“诸位请放心，我也只是试试，具体行不行，还得观察一段日子，不过我想咱们龙卫军可是禁军中的精锐，这点小苦，还是能够承受的，大家说是不是。”

众人见李奇都把话说到这种程度了，也不好再说什么了，纷纷点点头。

“还有，这事你们暂且先别跟兄弟们说。”

“明白。”

李奇满意的点了下头，瞧了眼天色，道：“呀。到吃饭的时辰了。”

梁雄忙道：“副帅是想去酒楼去吃，还是让人送饭菜过来？”

李奇摇摇头道：“不必了，整日大鱼大肉也吃腻了，我今日想跟弟兄们一起吃。”说着他便起身走了出去。

他自然不是想尝尝鲜，他只是想看看龙卫军的伙食如何。要知道训练跟营养是密不可分的，若是营养跟不上，那什么都是白搭，李奇作为一个厨师出身，自然很看重这一点。

好在结果并没有令他失望，龙卫军的饭菜还真是不错，已经远远超出他的预想，就是这厨师的厨艺不怎么样。而且菜式的搭配的也太差了。

那些士兵见李奇放下身段，和他们一起吃，对他的好感也是大增。

李奇一边和士兵聊聊伙食方面的事，一边寻思着在仅有的条件下，为龙卫军搭配几套营养菜式，而且他还想在醉仙居调一两名厨师来。

吃完后，李奇和马桥来到原本属于梁雄的休息室午休。

刚一进屋，马桥就叹道：“马副帅，吃惯你煮的饭菜。再来吃这些菜，真是难以下咽，你不会每顿都在这里吃吧。”

李奇正色道：“如今正是非常时刻。我当然得以身作则，若是弟兄们整日见我们上酒楼大吃大喝，他们却在这里接受残酷的训练，你道他们会怎么想？”

马桥点点头，道：“这倒也是，不过你不会打算和他们一起训练吧？”

“呃…。”

这个问题倒真是把李奇给难住了，一天两天倒是无所谓，可是长久下去，他肯定会坚持不住。忽然心念一动，道：“我这个副帅总要有些优待是不，我看有些训练，就你代替我吧，你身手这么好。弟兄们早已把你视为神人，崇拜的紧呀，有你在，他们也不敢乱来。”

这话马桥听得舒服，当即点头道：“那好吧。我就帮帮你吧。”

“多谢，多谢。”李奇忙感谢道，他其实并没有把马桥当下人看，当然马桥同样也没有把自己