帮助您成为您真正想成为的自己，做您真正想做的事，是吗？”瞿璐说。

“对，我其实还挺羡慕她那种可以坚守自己的人的。”男子说，眼中有了些亮光。

“失落也属于七情之悲，在您努力维护的自尊与努力获得的权威上，您希望获得同情，就是人们对您得到今日地位、今日荣誉的来之不易的同情，您希望获得您努力得来的尊严与权威的支持与挽救的帮助，对么？”瞿璐问。

“对。”男子说。

“嗯，特别好！”瞿璐鼓励赞扬道，“直到目前，我都很开心与您进行沟通交流，我很满意您对您自我的察知。”

“谢谢。”男子诚恳地说。

“厌恶仍属于七情之怒。”瞿璐说，“厌恶是因为，您需要理解和接纳。对此，您可以通过认知触发因素、深呼吸、冥想、改变思维方式、分享感受等方法来管理您的厌恶情绪。”

“那么逃避对方、封锁自己呢？”男子好奇地问，他对瞿璐的话语越来越感兴趣了。

“请允许我将其视为一种心理抗拒，心理抗拒是当外界压力增加时，个体的遵从度会降低，甚至产生逆反心理，做相反的事。”瞿璐说。

“是这样啊，”男子若有所思地说，“我确实需要一些来自于我感到安全的人的顺从，我会对信任的人产生期待，当我的需求和我的期待面对的是有差异的现实时，我就会感到压力。”

“这是可以允许的。”瞿璐说。

“为什么会产生心理抗拒呢？”男子询问。

“抗拒之所以产生，是因为我们认为对自己的行为拥有控制权，当这种控制受到限制时，我们往往会采取对抗的心理防御机制，以保护自己的自由意志。您可以想想，在这件事中，您的控制权和自由意志来自于哪里呢？”小巡看着男子，说。

“我认为理所当然应该发生的事顺利发生了，我预期中情绪的稳定与行为的得体也会顺利发生，我也就拥有了对我情绪和行为的控制感，我也就可以顺利地流露好的情绪和选择得体的行为。”男子说。

帝尊总要我成神