疗小便不利，遗尿，遗精，阴痛阴痒脱肛阴挺，痔疮等前后二阴疾患。这个穴位孕妇慎用。”

“接下来继续学习任脉的其他穴位。”

“用手摸到自己的肚脐。这个穴位就是神阙穴。手摸耻骨，耻骨的上沿就是曲骨穴。神阙穴和曲骨穴连线等分五段。也就是曲骨和神阙之间点四个点，曲骨向上第一个点是中极穴。中极穴是膀胱的募穴。募就是开口的意思。中极就是膀胱开口的地方。所以这个中极穴就可以治疗膀胱方面的疾病。比如说遗尿，小便不利，癃闭等前阴病。同时也可治疗遗精，阳痿，不育等男科病症。同时女性的月经不调，崩漏，阴挺，阴痒，不孕，产后恶露不尽，带下等妇科病。需要注意的是在进行针刺针灸时需要排空尿液。”

“中极穴上边是关元穴。关元穴是小肠之募穴，也就是小肠开口的地方。这个穴位是保健常用的穴位。经常进行艾灸可以保持男性性能力。”

“关元穴上边是石门穴，是三焦的募穴。石门穴之上是阴交穴。

阴交穴之上便是神阙穴。在阴交穴与神阙穴正中间，是气海穴。气海穴也是保健常用穴位。”

“接下来学习其他穴位。”

“用手摸自己的胸部，胸部的正中线上，向下摸，一直摸到没有骨头的地方，在有骨头和没骨头的地方这个位置就是中庭穴。

中庭穴可治疗胸腹胀满噎膈，呕吐等胃气上逆之病症，也可治疗心痛。也可治疗梅核气。

神阙与中庭之间有七个穴位。这七个穴位平均分布在中庭和神阙的连线上。神阙与中庭的连线正中点是中脘穴。

中脘穴是胃之募穴。也是八会穴之腑穴，腑会中腕。这个穴位可以治疗胃痛，腹胀，纳呆，呕吐，吞酸，呃逆，小儿疳积等脾胃病。也可治疗黄疸，癫狂，脏躁。

神阙穴上边是水分穴，水分穴上边是下脘穴，下脘穴上边是建里穴，建里穴上边是中脱穴，中脘上边是上脘，上脘穴上边是巨阙穴，巨阙上边是鸠尾穴，鸠尾上边是中庭穴。

水分穴，顾名思义，水在这里分开。这个穴位治疗水肿，小便不利等水液分布失常的病症。也可治疗腹痛，腹泻，反胃，吐食等肠胃病。

下脘穴，胃之下口，幽门，可治疗腹痛，腹胀，腹泻，呕吐，完谷不化，小儿疳积等脾胃病。

建里穴，治疗胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，腹痛等脾胃病。也可治疗水肿。

中脘穴的上边是上脘穴，上脘穴治疗胃痛，呕吐，呃逆，腹胀等胃腑病症。也可治疗癫痫。

上脘穴上边是巨阙穴。巨阙是心之募穴，这个穴位可以治疗癫狂痫，胸痛，心悸，呕吐，吞酸。

巨阙穴上边是鸠尾穴。鸠尾穴是络穴。这个穴位治疗癫狂痫胸痛，腹胀，呃逆。巨阙穴上边是中庭穴。

中庭穴上边是膻中穴。膻中穴位于两乳头连线的正中间位置。

膻中穴是人体大穴，一般是不能下针的，一般的咳嗽，胸闷，心痛，噎膈，呃逆等气机不畅的病在穴位治疗。用手指多按此穴位，畅通气机。

膻中穴继续往上到咽喉，两根锁骨中间凹陷的穴位是天突穴，天突穴和膻中穴的连线上还有四个穴位，从下到上依次为玉堂穴，紫宫穴，华盖穴，璇玑穴。这几个穴位用的不多，多是治疗咳嗽，气喘等咽部疾病的。

天突穴在往上，喉结上方是廉泉穴，可以治疗中风不会讲话，吞咽困难，舌头动作迟钝，流口水等口部疾病。

廉泉穴再上一个穴位就是承浆穴，这个穴位位置就在下嘴唇下凹陷处。可以治疗嘴巴中风不能闭合，吃饭总是掉饭粒，喝水流水等嘴巴疾病。

任脉是诸阴之汇，这个你要好好体会。督脉也是起于小腹之内，下行会阴部，向后从尾骨上行脊柱内