自己努力，产生巨大进步的例子，就发生在身边，当然会被所有老师拿来当榜样教育自己的学生。

不止高三，就是在高一高二都有学弟学妹们听说过落寒，课间就有许多人专门跑到高三这一层来看年级大榜。

这也是四中高三的特色，每次考试前五十都做成大榜张贴在楼道里，前十还有照片，过来过去都能看见。

落寒估计接下来几天他会一直有收入，不过还是今晚的科学因子最多，之前他扫了一眼，好多+05的。

晚上回到家落寒吃晚饭，回到书房打开系统。

落寒搓了搓手道“到了收获的时候了，哈哈！”

首先是强制任务强身健体，今天早上是最后一天跑五公里，强身健体的任务已经完成，落寒领取了第二十五套广播体操。

这套广播体操一共二十五个动作，配合着相应的呼吸法门。动作也不是特别难，落寒就在书房里，试着练了练，有点类似太极，做起来不紧不慢的。

等落寒按照图示把二十五个动作做完，吐出一口浊气，顿时感觉神清气爽的，准备在打一遍熟悉熟悉的时候，落寒被亮亮阻止到

“大哥，以你现在的体质每天只能打一遍，打多了有害健康。”

落寒只好放弃了这个想法。他看了一下表，打一遍大概半个小时，不过这是刚开始不熟练的原因，熟练了估计就快了。

落寒刚刚亲自感受了，这套广播体操的作用。

落寒就下定决心，一定要把这个广播体操交给陈董平和张翠红，让他们每天早上一起练，不说长命百岁，但至少能无病无灾。

落寒询问道“亮亮，我要是交给父母还有颜伟他们，万一有人跟着他们学，泄露出去怎么办啊？”

“放心吧，大哥，这个我早就考虑过了，有问题我会提醒你的。”

“系统也做好了预防手段，这套动作只能由你亲自教授，并且还要由大哥你带领打100次广播体操后，才可以学会，以后自己练习。”

“就算是有人现场观摩也没事，毕竟他们不知道呼吸法诀，而且这套动作看起来很简单，和一般健身操差不多。”

落寒这才放心下来。

强制任务奖励领完了，过两天可能会刷新出新的任务，落寒还没搞清楚强制任务出现的周期，这次刷新后他心里就有数了。

落寒开始查看科学因子，贷款一日不还，落寒就一日不舒服，心里像有块石头压着一样，必须赶紧去除。

下午的演讲让落寒收获了，整整11点科学因子，落寒首先还了系统商城的贷款以及利息，之后还剩365点。

落寒其实挺好奇商城的，想看看里面都卖些什么东西，可惜落寒权限还不够，要1000科学因子才能解锁。

落寒询问陈亮道“亮亮，你能不能检测一下我父母还有颜伟，叶云嫣的体质，看看他们达到10了没有，能不能跟着我一起练广播体操。”

至于吴成文，落寒没有让亮亮检测，五公里跑完没反应，妥妥的一个肌肉男，怎么可能达不到10。

陈亮一副畏畏缩缩的样子，弱弱的对落寒说道“大哥，检测一次要05科学因子。”

落寒一脸懵逼的看着陈亮，在等他的解释。

亮亮低头耷脑的继续说道“还有一件事，大哥我说了你别生气，我也是刚刚才发现的！”

落寒还是没有说话，只是看向陈亮的目光越来越不善。

陈亮看着落寒的脸色说道“还有上次帮助大哥收集机考考题，第一次跑步时喊口令，分割金色光团，这三项其实都要收费的。”

落寒听到这个消息，脸上出现一副不可置信的表情，严肃的说道。

“亮亮，你在逗我？这都要收费？这个玩笑可不好玩！”

还不等亮亮开口回