吃饭、锻炼，这两天方爸、方妈的动作都已经很熟练了，就是做的还不够标准，这就导致了锻体功的效果不能够最大化的发挥效果。

不过，这也比之前方瞳吃完东西后，就要剧烈运动好多了。

这个锻体功只要会练了，哪怕是动作略微的走形，也能够能够做到一定程度的锻炼作用。

起码经过这两天的练习，方瞳父母的气色有了很大的改善，一切都向着更好的方向发展着，方瞳觉得哪怕父母的身体强化会会慢一些，但是也是能很容易的攀登到第一个生命能量极限的，毕竟有着新世界产出的营养蔬菜打底，方瞳就是有这个底气。

至于这些蔬菜卖给别人，会不会引起别人的注意或者是觊觎，方瞳觉得只能是瞎操心。

这些蔬菜是含有能量不假，但是含量都很低，只有0.1的样子。

这种程度的能量，吃了之后虽然能很好的改善当前的人体状态，但是没有相应的锻炼吸收，方瞳并不认为那些普通人能够有多厉害，能够自发的成长起来。

要知道，刚开始方瞳为了吸收这些能量，也是进行了一番刻苦的锻炼的，这种程度的锻炼，九成的普通人，都不会主动的进行的。

毕竟懒惰才是人性，勤奋都是反人性，当初要不是方瞳知道了生命能量的事情，并且对这一能量的好处有了直观的体验，方瞳肯定是不会下苦功夫去锻炼的。

不过，方瞳还是很好奇自己父母的锻炼进度的。

但因为还没有给父母交代新世界的问题，没法带人去新世界进行扫描。

所以，还得想个办法探测的别人的生命能量强度才行。

晨练之后，方爸、方妈分别去上班了，方瞳反而在家暂时清闲了下来，这才7点半，方瞳并不打算那么早去开门营业，再拖延一会9点再去开门吧。

就是这一回的躺平，方瞳却是接到了一个意外的电话，是赵道长打来的电话。

“喂！赵师傅，早上好啊。”方瞳接通电话率先开口招呼道。

“嗯，小方，早啊，是这样的，之前不是说给你办理正式的道士身份吗，这两天刚把证件送到我这里，我打电话问问你的地址，给你快递过去。”

“哦，这个啊，我家是琅琊县这边……”方瞳简要的把地址说了一下。

“好的，我记下了，对了这两天的修炼和书看的怎么样了？”

“都很顺利，不过我好像进步的很厉害，力气变得出奇的大，塑料盒子都被我一用力给掰坏了。”方瞳把自己的力气变化，委婉的说了一下。

“呵呵，有变化是好事啊，要是练了功之后，对自己都没点好处，谁还会去练习啊，力气大点是好事，干活轻快些不是吗……”赵道长在电话里又叮嘱了方瞳一番，这才挂掉电话。

我的世界，未来大明