1045.假传万卷书,真传一句话(4 / 4)

,超好用的,我就跟着聂唯做了五分钟,现在感觉一点疲惫都没有,脑袋可清醒了。”感受到了呼吸法效果的何炯立刻朝着章紫怡‘安利’道。

“真的假的,我也要学一下,聂唯你等等我。”听到效果这么好,章紫怡也待不住了,连忙跑去洗漱间,然后只用了不到十分钟就完成了洗漱任务,赶回了客厅。

她可是知道聂唯是有真本事的人,何炯那些话也不像是在骗她,所以能学真本事的机会她当然不会放过。

很快章紫怡就体会到了聂唯这套呼吸法的好处,然后就安利给了黄雷,黄雷试过后也是连连称好,拉起了李艺峰,也教了他一边。

甚至一旁录制的工作人员里,有些闲着的人都开始跟着学,不管学没学会,似乎都觉得做过之后脑袋跟着清醒不少,也不知道是真有用还是心理作用。

不过聂唯也说过,这套呼吸法更多的是一种心理暗示。

而聂唯不知道的是,这一期播出之后,这一段的内容还引起了全民打坐的热潮,甚至网上很多人还把聂唯这套简单的呼吸法命名成聂式呼吸法,着实引发了一股武侠热。