祖长拳共有四套拳路，总共三十二路。

一路小战拳，拳势小巧是短打，未学打人先学防。二路太战拳，重拳重腿重杀伤，带上腰法练猛劲。

三路散战拳，练习致用是散手，勤学勤练不懈怠。四路合战拳，多人合战技法，篇为套路记心上。

太祖长拳号称‘百拳之祖’，拳法严谨，步法灵活，刚柔相济，虚实兼备，讲究‘囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电’。

后世练拳只为表演，打出来就是花架子。

比如‘金鸡独立’，花架子故意要一条腿直愣愣的站着，一只手高高举起。教的人不解其意，练的人莫名其妙。

同样招数在周继嗣手里使出来，是化解敌方攻击后反击的招数，是步法、拳法，乃至膝盖、肘尖同时联动。

周青峰在玉佩的虚拟世界中傻乎乎练一晚，架势熟了，对拳法的理解却等于零，还不如看周继嗣实际打一遍，随口点拨几句。

只是周继嗣也惊讶，他把三十二路招数练一遍讲一遍，周青峰居然像模像样的全记下了。

其力道不足，动作不准，但基本架势没有变形，更没有串招错招的情况。

“这小子记性倒是挺好的。”

殊不知周青峰用薪水转换成辅助修行的灵韵，借助姚贞送的玉佩在脑海练了一晚上，别的不会，招数却练了几百遍。

他打一遍，动作滞涩，手眼不协。打两遍，脑海记忆和肌肉感觉彼此对应。打三遍，拳脚生风，浑身舒畅，出了一身细汗。

“这小子悟性更好。”

周继嗣心都麻了，太祖长拳不是啥秘技，可他当初练也是吃了不少苦头。

光为了记住全套动作，他花了两天时间。为了让动作到位，手脚更是被师父的鞭子抽出一条条血痕。

可光会招数，还练不出真拳法，得好好孝敬师父，换取拳经口诀，以及对口诀的解读。

比如‘拳打手后一尺’，师父不教，徒弟想破头也不知道是指‘肘部’，更不知道要通过观察对手肘部变化，判断其攻击方向。

很多传承为了故弄玄虚，特意把简单的内容弄的繁杂无比，人为增加学习成本，免得被人偷学。

周继嗣为了拳经口诀，可是做牛做马，端屎倒尿的伺候了师父全家三年，积累了莫大的怨气。

可看周青峰这小子，他好像......自学能力太强了点。

“青峰，你以前练过拳？”

“没有啊。不都是兄长刚刚教的么。”

周继嗣抓过堂弟手掌，观察其拳尖、肘尖、膝盖等部位，连脚底板都没放过。

看过后，他得出个结论，这堂弟不愧是娇生惯养出来的，全身上下没一处老茧厚皮，十足的大少爷。

“嗯，你虽然没练过武，但天赋不错。虽然现在才开始练有点晚了，但下点苦功夫，也能有所小成。”

周继嗣想了想，不打算教周青峰拳经了，“你白日没事别外出，就在家里习武吧。待我下午散职回来，要考校你的。”

“是。”周青峰苦着脸，但还是乖乖说好。

早饭是孙氏和马氏做的馒头配稀粥。他平日压根吃不饱，得偷偷溜出去，变身成年形态，找店铺再吃一回。

现在成年形态不能乱用，他不得不在餐桌上多吃几个。孙氏为此横眉瞪眼，一脸嫌弃，还不时看向周继嗣。

周继嗣看在眼里却不接茬，反而数落正妻几句，让她少让马氏干重活，让小妾好好养胎，千万别出了岔子。

出门时，周继嗣还是不放心，拿出两贯钱分别给马氏和周青峰，说家里若是实在吃不饱，出去买点也行。

马氏是千恩万谢，表示自己一定安心养胎，不再干重活，